LasserNewsToday
Minggu, 22 Mei 2022
  • HOME
  • BERITA
    • Artikel
    • Opini
    • Nasional
    • Jabodetabek
    • Lingga
    • Sumut
    • Seputar Kota
    • Medan
    • Siantar
    • Simalungun
    • TNI-Polri
  • INTERNASIONAL
  • HIBURAN
    • Entertainment
    • Inspirasi
    • Kisah
    • Wisata
    • Kuliner
  • OLAHRAGA
  • TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Internet
    • Aplikasi
  • TIPS
    • Tips Sehat
    • Manfaat
  • IKLAN
No Result
View All Result
  • HOME
  • BERITA
    • Artikel
    • Opini
    • Nasional
    • Jabodetabek
    • Lingga
    • Sumut
    • Seputar Kota
    • Medan
    • Siantar
    • Simalungun
    • TNI-Polri
  • INTERNASIONAL
  • HIBURAN
    • Entertainment
    • Inspirasi
    • Kisah
    • Wisata
    • Kuliner
  • OLAHRAGA
  • TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Internet
    • Aplikasi
  • TIPS
    • Tips Sehat
    • Manfaat
  • IKLAN
No Result
View All Result
LasserNewsToday
No Result
View All Result
  • News
  • Siantar
  • Simalungun
  • Medan
  • Sumut
  • Kepri
  • Jabodetabek
  • Nasional
  • TNI-POLRI

Waspada! Inilah Makanan Perusak Kesehatan Jantung Anda

by REDAKSI
Kamis, 24 Mei 2018
573
SHARES
3.7k
VIEWS
Share on WhatsAppShare on FacebookShare on TwitterShare to mail

LasserNewsToday,

Pola hidup sehat perlu kita lakukan demi menjaga kesehatan jantung, kita semua pasti tahu jantung merupakan organ utama dalam tubuh manusia yang bermanfaat bagi kelangsungan kehidupan.

Detak jantung yang sehat berdampak pada tubuh yang sehat. Dengan tubuh yang sehat, maka kita dapat menjalankan aktivitas dengan baik. Sebagaimana telah kita ketahui bahwa jantung memiliki fungsi utama dalam memompa darah keseluruh organ tubuh.

Lalu, bagaimana jika kerja jantung kita mengalami suatu masalah ataupun gangguan?, maka secara tak langsung kerja organ tubuh yang lainpun dapat terganggu. Bahkan tak jarang, banyak kasus kematian dengan penyebab utamanya adalah penyakit jantung.

Banyak kasus kematian dikarenakan gangguan jantung, maka tak ada salahnya kita mengubah pola hidup dengan Menjaga pola makan demi menjaga kesehatan jantung. Ingin jantung anda tetap sehat?, Berikut makanan yang harus anda dihindari, agar jantung tetap terjaga kesehatannya.

1. Burger cepat saji

Ahli kardiologi dari Hofstra University mengatakan konsumsi burger yang relatif tinggi menyebabkan lemak jenuh yang berasal dari hewan dan karbohidrat berdampak buruk bagi kesehatan jantung.

2. Daging olahan

Daging olahan mengandung lemak jenuh yang sangat tinggi, jika anda memilih jenis daging olahan yang mengandung lemak jenuh dengan kadar yang rendah, waspadai kandungan garamnya yang tinggi.

3. Makanan yang digoreng

Beberapa studi menunjukkan makanan yang digoreng dapat meningkatkan resiko penyakit jantung

4. Permen

Konsumsi gula tingkat tinggi berkontribusi memunculkan obesitas, yang memicu hadirnya penyakit jantung.

5. Sereal yang mengandung gula

Sekalipun nampaknya bagus untuk dikonsumsi saat sarapan, namun sereal bisa saja mengandung gula.

6. Kue Kering

Kebanyakan Makanan yang dipanggang terutama yang diproduksi secara komersil cenderung mengandung banyak gula dan lemak jenuh.

7. Margarin

Supaya aman, pilihlah margarin yang tidak mengandung minyak terhidrogenasi parcial atau tetap dengan minyak zaitun sebagai gantinya.

8. Pizza

Pizza menempati urutan kedua dalam daftar makanan ‘gurih’ versi asosiasi kesehatan jantung Amerika, makanan ini mengandung sodium serta lemak jenuh bahkan topping nya.

9. Soda

Sejumlah penelitian menunjukkan, mereka yang mengkonsumsi soda cenderung mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang tidak minum.

(yt/Red)

SendShare239Tweet139Send

Artikel Terkait

Kapolres dan Dandim Labuhanbatu Dampingi Kapolda Sumut Meninjau Langsung Pelaksanaan Vaksinasi Merdeka

8 September 2021

LasserNewsToday, Labusel (Sumut) | Kapolres Labuhanbatu AKBP Deni Kurniawan, S.I.K., M.H., dan Dandim 0209/LB, Letkol. Inf. Asrul Kurniawwn Harahap, S.E.,...

Kunker Kapolda Sumut dan Kasdam I/BB di Samosir, Tinjau Vaksinasi Covid-19 di Ambarita dan Simanindo

5 September 2021

LasserNewsToday, Samosir (Sumut) | Pada Sabtu (04/09/2021), Kepala Polisi Daerah Sumatera Utara (Kapolda Sumut), Irjen. Pol. Drs. R. Z. Panca...

Discussion about this post

TRENDING

  • Bukti Tiket penumpang seharga Rp 105 ribu dari Siantar ke Medan

    Selain Beroperasi & Ongkos Berlipat, Paradep Taxi Jamin Penumpang Bebas Penyekatan Tanpa Rapid Test

    793 shares
    Share 317 Tweet 198
  • Beutamin Hydrogen Plus Bukan Herbal Melainkan Detoks Air Dari Produk Biovital Sembukan Berbagai Penyakit

    982 shares
    Share 393 Tweet 246
  • Inilah Jenis Ulat yang Bisa Berubah Menjadi Kupu-kupu Super Cantik

    783 shares
    Share 313 Tweet 196
  • Sah..!! Ini Dia Nama 72 Kepala Desa Sekabupaten Simalungun Yang Dilantik Bupati Simalungun DR JR Saragih SH MM

    775 shares
    Share 310 Tweet 194
  • Tempat Hiburan Malam Studio 21 Milles dan Braga Yang Diduga Sarang Peredaran Ekstasi Di Razia Satnarkoba Polresta Siantar

    1335 shares
    Share 534 Tweet 334
  • Waspada! Label ‘Halal’ Roti Ganda Pematangsiantar Dipertanyakan Legalitasnya

    963 shares
    Share 558 Tweet 169
  • Contact
  • Terms
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Pedoman
  • Policy

© 2018-2021 Lasser News Today - Designed by: Bang Ze

No Result
View All Result
  • HOME
  • BERITA
    • Artikel
    • Opini
    • Nasional
    • Jabodetabek
    • Lingga
    • Sumut
    • Seputar Kota
    • Medan
    • Siantar
    • Simalungun
    • TNI-Polri
  • INTERNASIONAL
  • HIBURAN
    • Entertainment
    • Inspirasi
    • Kisah
    • Wisata
    • Kuliner
  • OLAHRAGA
  • TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Internet
    • Aplikasi
  • TIPS
    • Tips Sehat
    • Manfaat
  • IKLAN

© 2018-2021 Lasser News Today - Designed by: Bang Ze